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1、艾草泡腳的功效：用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的與虛火、寒火有關的疾病，還可以祛除體內(nèi)的寒氣濕氣。

2、艾草泡腳的禁忌：艾葉泡腳雖然有養(yǎng)生保健作用，但也不能經(jīng)常泡，泡腳時間也不宜過長，因為艾草泡腳能將身體內(nèi)的虛火、寒火往下引，這樣容易引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而容易引起頭暈、頭痛，及情緒變化。

3、需要注意的是，艾葉泡腳的時間最好選擇每天晚上飯后的半個小時，這個時候泡腳效果最好。

4、陰虛血熱的人最好不要用艾草泡腳，不僅不能夠令身體健康，反而會出現(xiàn)虧損的情況。

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